Dott.ssa Giulia Breda

Psicologa Psicoterapeuta

Sono una psicologa psicoterapeuta e mi occupo di benessere psicologico nelle diverse fasi di vita, offrendo percorsi di consulenza e psicoterapia rivolti a bambini, adolescenti, adulti, coppie e famiglie.
Nel mio lavoro integro ascolto, empatia e strumenti terapeutici aggiornati per costruire, insieme alla persona, uno spazio sicuro in cui esplorare difficoltà, risorse e nuovi equilibri.
Sono specializzata in psicoterapia sistemico relazionale e possiedo l’abilitazione all’utilizzo della tecnica EMDR per l’elaborazione di eventi traumatici. Inoltre, integro i miei interventi con altre competenze quali il Training Autogeno, tecniche di visualizzazione e strumenti tratti dalla Compassion Focused Therapy.
  • Età evolutiva – Offro percorsi di supporto a bambini e adolescenti che vivono difficoltà relazionali, emotive o comportamentali, come ansia scolastica, fatiche nella gestione delle emozioni o nel rapporti con gli altri.
  • Età adulta – Lavoro con adulti e giovani adulti che attraversano momenti complessi della vita, offrendo uno spazio di comprensione e crescita personale.
  • Psicoterapia di coppia – Aiuto le coppie a ritrovare un dialogo più sereno e consapevole, lavorando su dinamiche relazionali, comunicazione e gestione dei conflitti.
  • Sostegno alla genitorialità – Accompagno mamme e papà nel loro percorso educativo, dalla nascita dei figli fino all’adolescenza, grazie a uno spazio di confronto, ascolto e orientamento.
  • Elaborazione dei traumi psicologici – Sono formata nella tecnica EMDR, che utilizzo sia con adulti che con bambini e ragazzi per affrontare eventi traumatici o esperienze emotivamente difficili.
  • Training autogeno e tecniche di rilassamento – Propongo per tutte le età strumenti utili nella gestione dello stress, dell’ansia e delle tensioni corporee.
  • Formazione – Sviluppo incontri e percorsi formativi sui temi dell’età evolutiva e del sostegno alla genitorialità, dell’educazione affettiva ed emotiva.

Credo profondamente nella forza della relazione terapeutica come motore di cambiamento e benessere. Il mio obiettivo è quello di accompagnare ogni persona nel proprio percorso di consapevolezza, con rispetto e attenzione ai suoi tempi e bisogni. 

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