PROGETTO “SPAZIO GENITORI”

Proponiamo uno spazio di confronto in piccolo gruppo dedicato a genitori che desiderano condividere esperienze, riflettere su temi comuni e trovare sostegno reciproco in un ambiente sicuro e rispettoso.

Questi momenti condotti dalla psicoterapeuta sono pensati per favorire l’ascolto attivo, l’empatia e lo scambio di punti di vista, creando occasioni di crescita personale e collettiva.

Crediamo che il confronto aperto e autentico sia uno strumento prezioso per comprendere meglio sé stessi e gli altri, promuovendo benessere e consapevolezza.

Nell’ambito del sostegno alla genitorialità si affronteranno temi quali:

– Educazione emotiva e comunicazione

– Le regole

– La rabbia dei bambini

– Le paure

– Le emozioni del genitore

– Tecniche di rilassamento per la gestione dello stress quotidiano e del sovraccarico mentale

PROGETTO “UN CORPO DA SCOPRIRE”

Un laboratorio in piccolo gruppo rivolto a bambine dai 9 agli 11 anni e alle loro mamme, in preparazione al menarca. Dalla collaborazione di psicoterapeuta e ostetrica è nato un percorso di consapevolezza corporea e di conoscenza del ciclo mestruale.

Proponiamo un’occasione per conoscere e imparare a prendersi cura del proprio corpo attraverso giochi e attività per le bambine e momenti di confronto e riflessione per le mamme, con lo scopo di favorire un maggior dialogo con le proprie figlie in questa fase di crescita delicata.

Ecco alcuni temi degli incontri:

– Consapevolezza corporea

– I cambiamenti della pubertà e della crescita

– Ciclo mestruale ieri e oggi a confronto

– Come supportare la propria figlia nell’accogliere la prima mestruazione

– Momenti di condivisione mamme-figlie